Вот, как бы, первое апреля закончилось… а шутки всё в сеть и сыплются…
Именно это пришло в голову, когда я прочитал с утра данную новость и оставил её для себя в закладках, дабы переварить её…
И вот ближе к вечеру я её перечитал и, в принципе, понял, что это уже не шутка, а повод для размышлений. Причем – действительно серьёзный повод.
Судите сами…
Согласно недавним исследованиям, которые провели неугомонные последователи «британских» исследователей, люди, которые потребляют больше цитрусовых, особенно апельсинов и апельсинового сока – имеют более высокий риск развития меланомы (на минуточку – одна из самых агрессивных злокачественных опухолей!) по сравнению с теми, кто их не употребляет.
Исследователи из Университета Индианы изучили взаимосвязь между потреблением цитрусовых и меланомой, принимая во внимание другие известные факторы риска заболевания, такие как возраст, привычки загара и светлая кожа.
Используя данные британского биобанка , исследователи проанализировали большую выборку из 198 964 человек, в том числе 1592 человека с диагнозом меланома и 197 372 человека из контрольной группы. Данные о потреблении цитрусовых были собраны с помощью пяти раундов анкетирования, в которых участников просили вспомнить, сколько они потребляли цитрусовых в течение предыдущих 24 часов.
Кроме того, исследование показало, что потребление апельсина, в частности, связано с повышенным риском меланомы. Исследование показало, что у тех, кто ел более одной порции апельсинов в день, риск меланомы повышался на 79% по сравнению с теми, кто вообще не ел этот фрукт.
Более того! Употребление даже более одной порции апельсинового сока увеличивает риск данного заболевания на 54%.
С чем же связывают ученые данные риски?
А они это связывают с тем, что цитрусовые содержат вещество под названием псорален, которое делает кожу чувствительной к канцерогенному УФ-излучению от солнца.
Самое что интересное, что было обнаружено то, что участники с очень светлой кожей подвергаются еще большему риску, если ели много цитрусовых.
«Псорален, как известно, обладает фотосенсибилизирующими и фотоканцерогенными свойствами и в изобилии содержится в продуктах из цитрусовых. Это исследование свидетельствует о значительном повышении риска меланомы, связанного с повышенным потреблением цитрусовых. Полученные данные могут послужить основой для руководства по пребыванию на солнце и о том, как консультировать пациентов, которые уже находятся в группе высокого риска развития меланомы», - поясняет Эндрю Р. Марли, ведущий автор исследование.
В ОБЩЕМ, СУТЬ ТАКОВА, КАК Я ПОНЯЛ: НЕЛЬЗЯ ПИТЬ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ЛЕТОМ И ЕСТЬ ЭТОТ ФРУКТ, ЕСЛИ ЗНАЕШЬ, ЧТО БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ СВОДОДНОГО ОТ РАБОТЫ ВРЕМЕНИ – ТЫ БУДЕШЬ НАХОДИТЬСЯ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ПОД СОЛНЦЕМ. ТЕМ БОЛЕЕ – ЕСЛИ ТВОЯ РАБОТА СВЯЗАНА С НАХОЖДЕНИЕМ ПОД ОТКРЫТЫМ СОЛНЦЕМ.
В этой связи, давайте вспомним про предупреждающие знаки, которые должны вас насторожить в плане возможного возникновения рака кожи и меланомы.
Наиболее частым признаком рака кожи является изменение нормальной родинки, веснушки или участка кожи.
Когда дело доходит до родинок, нужно помнить о пяти вещах:
• Симметрия : если новое или существующее пятно начинает менять форму, это может быть признаком рака кожи. Он может внезапно увеличиваться или меняться со временем, но если он асимметричный, рекомендуется обратиться к терапевту.
• Края: пятна с рваными краями - это красный флаг рака кожи.
• Цвет :множественные родинки на вашей коже имеют разный цвет. Или уже имеющаяся родинка могла неожиданно потемнеть.
• Размер : если родинка начинает расти, это плохой знак.
• Возвышение : Большинство веснушек и родинок имеют тенденцию не возвышаться над кожей. Если один из них внезапно приподнимается над поверхностью окружающей кожи, то это – признак возможного ракового перерождения.
Есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание, например:
• новообразование или рана, которая не заживает;
• пятно, родинка или рана, которая чешется или болит;
• родинка или нарост, кровоточащий или образующий корки.
При появлении этих симптомов важно, чтобы вы обратились к врачу и проконсультировались со всеми, у кого они есть.
ВЫВОД: можете над всем этим посмеяться, но всё же примите к сведению. Особенно если у вас светлый тип кожи.